Tetik Nokta Tedavisinin Faydaları

Tetik noktası tedavisi, tetikleme noktalarının tespit edilmesi ve bırakılmasına odaklanan bir manuel terapi şeklidir. İskelet kasında bulunan tetik noktaları, sıkıştırıldığında ağrıya neden olan noktalardır.Çoğu durumda, kas liflerine yapılan travmanın bir sonucu olarak tetik noktaları oluşur.

Tipik olarak ağrı ile ilgili durumları tedavi etmek için kullanılan tetik noktası terapisi, bazen miyofasyal tetik noktası tedavisi veya nöromüsküler tedavi olarak adlandırılır. Tetik noktaları serbest bırakmak için masaj terapisi, kayropraktik bakımı ve kuru iğneleme gibi bir dizi teknik kullanılabilir.

Tetik Nokta Tedavisi için Kullanım Alanları

Alternatif tıpta tetik noktası tedavisi, aşağıdakiler dahil bir dizi kronik ağrı durumunu tedavi etmek için kullanılır:

• baş ağrısı
• temporomandibular eklem ağrısı
• bel ağrısı

Ek olarak, bazı insanlar osteoartrit, karpal tünel sendromu, kulak çınlaması, migren, siyatik ve spor yaralanmaları için bir tedavi olarak tetik noktası terapisini kullanır.

Tetik Nokta Tedavisi - Geleneksel Akupunktur

Tetik noktası tedavisinin yaygın bir şekli kuru iğnelemedir; bu, tetik noktalarına bir iğnenin (ilaç veya enjeksiyon olmadan) sokulmasını içeren bir tekniktir. Kuru iğneleme, vücutta hayati enerji (veya "chi") taşıyan yollarla bağlantılı olduğu düşünülen noktaları uyarmak için iğnelerin kullanılmasını içeren bir geleneksel Çin tıbbı biçimi olan akupunkturla karıştırılmamalıdır.

Tetik noktası bölgeleri ile akupunktur noktası bölgeleri arasında bir miktar örtüşme olsa da, tetik noktası tedavisi chi akışını iyileştirmeye odaklanmaz. Ayrıca, akupunktur çok çeşitli sağlık problemlerini tedavi etmek için kullanılırken, tetik noktası tedavisi esas olarak kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının tedavisinde kullanılır.

Baş ağrısı

Ön araştırma, tetik noktası tedavisinin gerilim tipi baş ağrılarını yönetmeye yardımcı olabileceğini gösteriyor.Nöroterapötiklerin Uzman Değerlendirmesi. Bununla birlikte, şu anda gerilim tipi baş ağrılarının tedavisinde tetik noktası terapisinin kullanımını test eden klinik deneyler bulunmamaktadır.

Topuk acısı

Tetik noktası tedavisi, plantar topuk ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir,Ortopedi ve Spor Fizik Tedavi Dergisi2011 yılında.

Çalışma için plantar topuk planına sahip 60 kişi iki gruba ayrıldı: Bir grup düzenli olarak germe egzersizleri yaparken, diğer gruba tetik noktası tedavisi uygulandı (birinci grupla aynı germe rutinini takip etmenin yanı sıra). Bir ay sonra, tetik noktası tedavisi alan grup, fiziksel işlevde daha büyük bir iyileşme ve ağrıda daha büyük bir azalma gösterdi.

Tetik Nokta Tedavisi Nasıl Kullanılır

Tetik noktası terapisine girmekle ilgileniyorsanız, kalifiye bir pratisyen bulma konusunda yardım için doktorunuza danışın.

Sınırlı araştırma nedeniyle, herhangi bir durum için bir tedavi olarak tetik noktası tedavisini önermek için henüz çok erken. Bir durumu kendi kendine tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlara yol açabileceğine dikkat etmek de önemlidir. Herhangi bir sağlık amacı için tetik noktası tedavisi kullanmayı düşünüyorsanız, önce doktorunuza danışın.