Kramp Kabuğunun (Kartopu) Sağlığa Faydaları

Kramp kabuğu olarak da bilinen bir süs bitkisidir.Kartopu opulus. Kabuğundan ve köklerinden yapılan bir öz, bazıları tarafından farklı kramp türlerini ve ülser ve böbrek taşı gibi çeşitli diğer durumları tedavi etmek için kullanılır. Bununla birlikte, bu tür faydalar hakkında bilimsel kanıtlar eksiktir.

Kramp kabuğunun, özellikle Yerli Amerikalılar tarafından bitkisel bir ilaç olarak kullanıldığı uzun bir geçmişe sahiptir. Kartopu bitkisinin meyveleri bazen yiyecek olarak tüketilirdi ve bitkinin diğer kısımları tütüne alternatif olarak içilirdi.

Ayrıca şöyle bilinir

• Kızılcık çalı
• Avrupa kızılcık çalı
• Kartopu çiçeği
• Yüksek çalılık kızılcık
• Rose de gueldre
• Kartopu çalı
• Viburno opulus

Kramp kabuğuKartopu opuluskara şahin ile karıştırılmamalıdır (Vibernum prunifolium), bazen kramp kabuğu olarak da adlandırılır.

Sağlık yararları

Araştırmalar, kartopu kabuğunun, antioksidan yararları olan bir kimyasal olan ellagik asit de dahil olmak üzere sağlığı geliştirdiği bulunan birkaç bileşik içerdiğini göstermiştir.

Eskuletin ve viopudial kimyasal bileşenlerinin antispazmodik olduğu bilinmektedir. Bu nedenle, alternatif tıp pratisyenleri, aşağıdakiler dahil olmak üzere spazmları ve kas kramplarını içeren durumları tedavi etmek için kartopu kabuğu kullanır:

• Bel ağrısı
• Adet krampları
• Huzursuz bacak sendromu
• Gerilim baş ağrıları
• Karın ağrısı
• Astım

Kramp kabuğunun ayrıca iltihap önleyici ve sakinleştirici özelliklere sahip olduğuna inanılır, bu nedenle bazen tedavi etmek için kullanılır:

• Genel iltihap
• Kronik ağrı
• Yüksek tansiyon

Ek olarak, kartopu kabuğunun hafif bir idrar söktürücü olduğu için sıvı tutulmasını azalttığı söylenir.

Bununla birlikte, bu kullanımları destekleyecek çok fazla bilimsel araştırma yoktur, bu nedenle herhangi bir sağlık sorunu için kartopu tedavisi önermek için henüz çok erken. Kramp kabuğu ile ilgili araştırmalar şimdiye kadar sınırlıydı ve sadece birkaç duruma odaklandı.

Kas krampları

Kartopu kabuğu tarihsel olarak geleneksel tıpta krampları hafifletmek için kullanılmıştır, bu da kramp kabuğu adını aldığı yerdir.

1960'larda ve 1970'lerde, bir avuç araştırma çalışması, kartopu kabuğunun kimyasal profillerini analiz etti ve içinde bulunan bazı bileşiklerin kas spazmlarını bastırmaya ve kas gerginliğini azaltmaya yardımcı olabileceğini buldu. Özellikle, kramp kabuğu skopoletinin düz kas dokusunu gevşeten antispazmodik özellikleri vardır.

Buna ve kas spazmları ve kas gerginliğini içeren durumlar için yaygın kullanımına rağmen, kartopu kabuğunun bu tür durumların tedavisinde etkinliği hakkında daha yeni bir araştırma eksikliği vardır.

Kas gevşetici olarak kramp kabuğunu önermeden önce daha fazla araştırma ve insan denemesine ihtiyaç vardır.

Böbrek taşı

Böbrek taşlarının gelişimi için bilinen bir risk faktörü olan hipositratüri adı verilen bir durumun tedavisi olarak kramp kabuğunun kullanımı üzerine sınırlı araştırma yapılmıştır.

2014 yılında yapılan bir çalışma, kramp kabuğunun hafif-orta dereceli hipositratürik taş hastalarını tedavi etme potansiyelini değerlendirdi ve durum için alternatif bir tedavi olan limon suyu ile benzer sitrat, potasyum ve kalsiyum seviyelerine sahip olduğunu buldu.

Daha fazla araştırmaya ihtiyaç duyulurken, çalışma yazarları kramp kabuğunun hipositratüri'nin farmasötik tedavisine alternatif olarak kullanılabileceği sonucuna vardı.

Böbrek taşlarını potansiyel olarak önlemeye ek olarak, kramp kabuğu da geçmeye yardımcı olabilir.böbreğin düz kası üzerindeki antispazmodik etkisi nedeniyle böbrek taşları

2019'da yayınlanan küçük bir insan çalışması, kramp kabuğunun 10 milimetreden (mm) küçük böbrek taşlarının geçişini kolaylaştırmada etkili olduğunu buldu ve diklofenak sodyum ile kombinasyon halinde alternatif bir bitkisel tedavi olarak kullanılmasını önerdi.

Bununla birlikte, böbrek taşlarının geçişinde kullanılmasını önermeden önce daha titiz çalışmalara ihtiyaç vardır.

Ülserler

Viburnum, antioksidanlar C ve E vitaminleri, karotenoidler, klorofiller, polifenoller ve gastrointestinal sistem astarı için faydalı olabilecek ve ülserleri önlemeye yardımcı olabilecek proantosiyanidinler bakımından zengindir.

2006'da sıçanlar üzerine yayınlanan bir araştırmaFizyoloji ve Farmakoloji Dergisikartopu meyvesinde bulunan antioksidanların ülser gelişimi ile ilişkili gastrointestinal hasara karşı korunmaya yardımcı olabileceğini belirledi.

Çalışma yazarlarına göre, bitki, mide ve bağırsaklarda hasarı önlemeye yardımcı olmak için mukozal savunma mekanizmalarını harekete geçiriyor gibi görünüyor. Bununla birlikte, araştırma laboratuvar çalışmaları ile sınırlıdır ve bu faydaların insanlara aktarılıp aktarılmadığı belirsizdir.

Olası yan etkiler

Şu anda kartopunun güvenlik veya sağlık etkilerini test eden klinik denemeler eksiktir, bu nedenle kramp kabuğu takviyelerinin uzun süreli kullanım için güvenli olup olmadığı bilinmemektedir.

Bununla birlikte, kartopu tansiyon ilaçları veya antibiyotiklerle kombinasyon halinde almanın zararlı etkileri olabileceğine dair bazı endişeler vardır. Ek olarak, kas spazmlarını azaltan kramp kabuğundaki kimyasalların kan basıncını düşürmesi ve kalp atış hızını düşürmesi mümkündür.

Kramp kabuğu, oksalat taşı oluşumu öyküsü olan kişilerde dikkate alınması gereken oksalatlar içerir (bitki, diğer böbrek taşlarının geçmesinde faydalı olsa bile). Bununla birlikte, bunun belgelenmediğini unutmayın - bu sadece teoriktir.

Hamile kadınlarda, emziren annelerde, çocuklarda ve tıbbi sorunları olan veya ilaç kullananlarda takviyelerin güvenliği belirlenmemiştir.

Bir durumu kendi kendine tedavi etmenin ve standart bakımdan kaçınmanın veya geciktirmenin ciddi sonuçlara yol açabileceğine dikkat etmek de önemlidir. Bu ilacı herhangi bir sağlık amacıyla kullanmayı düşünüyorsanız, önce sağlık uzmanınıza danışın.

Seçme, Hazırlama ve Saklama

Viburnum, birçok doğal gıda mağazasında, eczanelerde ve diyet takviyeleri konusunda uzmanlaşmış dükkanlarda ek formda satılmaktadır. Ek olarak, kartopu takviyeleri çevrimiçi olarak satın alınabilir.

Standart bir doz belirlemek için kramp kabuğu hakkında yeterli araştırma yoktur; ürün etiketleri ile ilgili tavsiyeler değişiklik gösterebilir.

Diyet takviyelerinin büyük ölçüde ABD Gıda ve İlaç Dairesi (FDA) tarafından düzenlenmediğini ve elbette güvenlik açısından test edilmediğini unutmayın. Bazı durumlarda, bir ürün, etiketinde listelenmeyen içerikleri sağlayabilir. Ayrıca içerdiği her bitki için belirtilen miktardan farklı dozlar da verebilir.

ConsumerLabs, U.S. Pharmacopeia veya NSF International tarafından onaylanmış ürünleri arayın. Böyle bir "onay damgası", bir ürünün güvenli veya etkili olduğunu garanti etmez, ancak kalite açısından değerlendirildiğine dair size güvence verebilir.

Uygun dozajla birlikte ek seçiminize rehberlik etmesi için bitkisel ilaçların kullanımı konusunda bilgili bir pratisyenle çalışmak faydalı olabilir. Lisanslı bir naturopatik doktor veya tescilli bir şifalı bitki uzmanı bulun.

Yaygın sorular

Kramp kabuğunun tadı nasıldır?
Çoğu, kramp kabuğunun tadını acı olarak tanımlar. Bazıları da güçlü bir kokusu olduğunu söylüyor.

Ağrı için başka doğal çareler nelerdir?
Bel ağrısını hafifletmeye yardımcı olması için kapsaisin kremi, beyaz söğüt kabuğu ve / veya şeytan pençesi kullanmayı düşünün. Adet kramplarını yatıştırmak için ahududu yaprağı çayı ve zencefil gibi çareler faydalı olabilir. Ek olarak, birçok zihin-vücut terapisi kronik ağrıyı azaltmaya yardımcı olabilir. Örnekler arasında rehberli görüntüler, masaj, akupunktur ve yoga yer alır.