Alt bacak ve ayak bileğinin şişmesi yaygın bir sorundur. Ayak bileği şişmesinin nedenini belirlemek, etkili bir tedavi bulmanın ilk adımıdır. Ayak bileği şişmesinin nedeni belirlendikten sonra etkili tedaviye başlanabilir.
Ayak bileği şişmesi, ayak bileği ekleminde veya ayak bileğini çevreleyen yumuşak dokularda sıvı birikmesine neden olur. Ayak bileği şişmesinin yaygın nedenleri arasında aşağıdakiler bulunur.
Bilim Fotoğraf Kitaplığı / Getty ImagesTravmatik yaralanma
Ayak bileği burkulması veya kırık ayak bileği dahil olmak üzere bacağın travmatik yaralanması, ayak bileğinin şişmesine neden olabilir. Hastalar neredeyse her zaman belirli bir yaralanmayı hatırlar, ancak bazen hafif yaralanmalar bile ayak bileğinde şişmeye neden olabilir. Ayrıca ayak bileği eklemi çevresinde şişmeye neden olan stres kırıkları meydana gelebilir.
Gut
Gut, ayak bileğinizdeki sıvıda ürik asit kristallerinin birikmesinden kaynaklanır. Ürik asit, belirli gıda türlerini metabolize etmenin bir parçası olarak üretilen ve normalde idrarla atılan bir maddedir. Gut hastaları eklemlerde ürik asit kristallerini anormal şekilde biriktirerek iltihaplanma ve şişmeye neden olur.
Ayak Bileği Artriti
Ayak bileği artriti, diğer eklemlerdeki dejeneratif değişikliklerden çok daha az yaygındır. Ancak ayak bileği artriti oluşabilir ve oldukça ağrılı olabilir. Ayak bileği artriti en çok romatoid artritli hastalarda veya ayak bileği ekleminde daha önce yaralanması olan hastalarda görülür. Ayak bileği artriti için cerrahi tedaviler, durumun ciddiyetine bağlıdır. Anterior sıkışma gibi hafif artrit vakalarında, daha az invaziv bir ayak bileği artroskopisi, kemik çıkıntılarının çıkarılmasında yardımcı olabilir. Artrit ilerledikçe, seçenekler genellikle ayak bileği füzyonu veya ayak bileği protezi ameliyatı ile sınırlıdır.
Enfeksiyon
Enfeksiyon, ayak bileği şişmesinin alışılmadık bir nedenidir. Enfeksiyonlar ayak bileği eklemi etrafındaki yumuşak dokularda (selülit) veya eklemin kendisinde (septik eklem) meydana gelebilir. Enfeksiyonlar genellikle tek başına ilaçlarla tedavi edilebilir, ancak aynı zamanda ameliyat gerektirebilir.
Vasküler Tıkanma
Kan akışıyla ilgili çok sayıda sorun, normal dolaşımı bozabilir ve ayak bileklerinin etrafında şişmeye neden olabilir. Bu, venöz yetmezlikten veya bazı durumlarda derin ven trombozu (DVT) olarak da bilinen bir kan pıhtısından kaynaklanabilir. Bu tip vasküler problem genellikle tek bacakta (her ikisinde birden değil) ortaya çıkar ve ayak ve ayak bileği boyunca yumuşak dokuların şişmesine neden olur. Şişlik ayrıca bacağın yukarısına da uzanabilir.
Şişmiş Ayak Bileği Tedavisi
Ayak bileği şişmesinin en etkili tedavisi için, durumun nedenini anlamanız önemlidir. Acil tedavi için tipik 'R.I.C.E.' yapmak güvenlidir. şişliğin tedavisi. Bu, erken aşamalarda şişmiş eklemin dinlenilmesi, buzlanması, sıkıştırılması ve yükseltilmesi gerektiği anlamına gelir. Şişliğin spesifik nedeni anlaşıldıktan sonra, şişliği gidermeye yardımcı olmak için daha hedefli müdahalelere devam edebilirsiniz.
