CPAP Tedavisi Sırasında Ağız Kuruluğu Nasıl Önlenir

Uyku apnesi için sürekli pozitif hava yolu basıncı (CPAP) tedavisi kullanırken ağızdan nefes almakta veya ağız kuruluğunda zorluk çekiyorsanız, yapabileceğiniz birkaç şeyin yardımcı olacağını unutmayın. Burnu açarak, çene kayışı kullanarak ve cihaz ayarlarını değiştirerek ağızdan nefes almayı nasıl önleyeceğinizi keşfedin.

CPAP'de Ağızdan Solunum

Ağızdan solunum, CPAP kullanıcıları arasında yaygın bir sorundur. CPAP, kolay nefes alabilmeniz için üst solunum yolunuzu açık tutmaya yönelik sabit bir hava akışı sağlayarak çalışır.

Ancak hava burnunuzdan maske ile verilirken ağzınız açılırsa dışarı çıkarak ağzınızın veya boğazınızın kurumasına neden olur, bu da zamanla diş etleriniz veya dişlerinizle ilgili sorunlara yol açabilir. En önemlisi, tedavinizin etkinliğini azaltabilir veya ortadan kaldırabilir.

Ağızdan soluma, çoğunlukla sapmış bir septum, alerji veya burun enfeksiyonunun neden olduğu gibi bir burun tıkanıklığının sonucudur. Bunun gibi koşullar, türbinler olarak bilinen dokuların şişmesine ve normal hava akışını engellemesine neden olabilir.

Gün içinde ağızdan nefes alıyorsanız, geceleri de ağızdan nefes alma ihtimaliniz yüksektir.

Tedavi

Herhangi bir engel veya kısıtlama hissi olmadan burnunuzdan nefes alabilmeniz önemlidir. Alerjiniz varsa, bunları oral ilaçlar veya nazal steroidlerle tedavi etmek için doktorunuzla konuşmanız gerekebilir.

Burnunuzu, burnunuza ve sinüslerinize ılık su veren bir neti kabından salinle yıkamak da yararlı olabilir.Geceleri biraz su içmek veya Biotene durulamak da işe yarayabilir.

Sapmış bir septumunuz varsa, bunun ameliyatla düzeltilmesi gerekebilir. Burun açabilecek cerrahi bir işlemle baş dönmeleri de küçültülebilir. Bu ameliyatlar tipik olarak bir kulak, burun ve boğaz (KBB) uzmanı tarafından yapılır.

Kuruluk, ağzınızın açık kalmasıyla ilgiliyse, çene kayışı yardımcı olabilir. Çene kayışı, çenenizi kapalı tutmak için çenenizin etrafına ve başınızın üst kısmına sabitlenen, genellikle Velcro ile takılan basit bir başlıktır. Yararlı olsa da, çene kayışı her zaman rahat değildir ve hava kaçmaya çalışırken horlamaya veya dudakların uğultu sesine neden olabilir.

Diğer müdahaleler ve alternatif terapiler arasında kilo kaybı, oral cihazlar ve pozisyon terapisi bulunur. Cerrahi tipik olarak yalnızca son çare olarak kabul edilir.

Bazı kişilerin CPAP sırasında ağızdan nefes almayı önlemek için dudaklarını bantladıkları bilinse de, kusma, aspirasyon ve boğulma riski nedeniyle uygulama kesinlikle önerilmez.

Ekipman Sorunlarının Üstesinden Gelmek

Bir sonraki muhtemel suçlu CPAP maskeniz veya makineniz olabilir. Maske düzgün oturmuyorsa, sızıntı yapabilir veya cihazın tüm amacını bozarak nemin kaybolmasına neden olabilir. Bu, kayma eğilimi olan burun üzerine oturan CPAP cihazlarında nadir değildir.

CPAP maskeniz problem ise, çözümlerden biri burnunuzu ve ağzınızı kaplayan bir tam yüz maskesi veya gözleri de kapatan bir tam yüz modeli bulmaktır. Sızıntıyı önlemek ve alt çenenin kaymamasını sağlamak için maskenin takılması gerekir.

CPAP makinenize ideal olarak burnu, ağzı ve boğazı nemli tutmak için ayarlanabilir bir ısıtmalı nemlendirici takılmalıdır. Aşırı yüksek basınç ağzın açılmasına neden olabileceğinden, hava basıncı ayarlarının da ayarlanması gerekebilir.

Eski ekipmanınız varsa, kontrol ettirmelisiniz. Bazı durumlarda, artık ihtiyaçlarınızı karşılayamıyorsa üniteyi değiştirmekten başka seçeneğiniz olmayabilir.

Verywell'den Bir Söz

Sorunlarınız devam ederse, başka müdahaleler aramanız gerekebilir. Uygun miktarda basınç uyguladığınızdan emin olmak için tekrar uyku çalışması yapmanız gerekebilir.

Bazı durumlarda, cihazın biri inhalasyon ve diğeri ekshalasyon için olmak üzere iki farklı basınç sağladığı iki seviyeli terapiye (BiPAP) geçmek faydalı olabilir.

Karşılaşabileceğiniz her türlü zorluğa rağmen pes etmemek hayati önem taşır. CPAP tedavisine uyum, özellikle ilk günlerde zor olabilir, ancak ciddi uyku apnesi komplikasyonlarından kaçınılması, buna değer kılar.

CPAP tedavisi ile mücadele ediyorsanız, sessizlik içinde acı çekmeyin. Uyku tıbbı uzmanınıza söyleyin ve bir çözüm bulunana kadar devam edin.