Sedef hastalığı ile yaşamak, dünya çapındaki koronavirüs salgını nedeniyle daha da zorlayıcı ve stresli hale geldi. Bu süre zarfında endişeli veya bunalmış hissediyorsanız, yalnız değilsiniz.
Neyse ki, zaman geçtikçe, araştırmacılar sedef hastalığı gibi otoimmün hastalıkları olan kişilerin COVID-19'dan nasıl etkilenebileceği hakkında daha fazla şey öğreniyor. Yine de, bu bilgilerin çoğu kafa karıştırıcı olabilir ve sizi birçok soruyla karşı karşıya bırakabilir.
COVID-19 riskiniz ve komplikasyonları ve pandemi sırasında ve dünya yavaş yavaş normale dönerken sedef hastalığını ve genel sağlığınızı yönetmeye nasıl devam edeceğinizi öğrenin.
COVID-19 için Kişisel Risk
Enfeksiyonlar, sedef hastalığı olan kişilerde yaygın komplikasyonlar olarak kabul edilir ve bu da COVID-19 dahil her tür enfeksiyon için riskinizi artırabilir.
COVID-19, SARS-COV-2 virüsünün neden olduğu bir enfeksiyondur. Üst solunum yolunu (sinüsler, burun veya boğaz) veya alt solunum yolunu (akciğerler ve soluk borusu) enfekte edebilir. Diğer koronavirüslerin yaptığı gibi, özellikle kişiden kişiye yayılır.
Sedef hastalığı olan kişiler için COVID-19 riski bilinmemektedir ve durumları olmayanlara kıyasla COVID-19'dan farklı şekilde etkilenebileceklerini gösteren kesin bir kanıt yoktur.
Bununla birlikte, Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezleri (CDC), immünosupresif ilaç tedavileri kullanan kişilerin COVID-19'a yakalanma riskinin daha yüksek olabileceğini önermektedir. Sedef hastalığı, koronavirüs ( COVID-19'a neden olan virüs hala oldukça bulaşıcıdır, bu nedenle herkes risk altındadır.
Biyolojikler ve kortikosteroidler dahil olmak üzere immünosüpresif ilaç tedavileri genellikle orta ila şiddetli sedef hastalığı vakalarını tedavi etmek için kullanılır.
Sedef hastalığına ek olarak başka koşullarınız varsa, COVID-19 geliştirmeniz durumunda kötü bir sonuç için yüksek risk altındasınız. Bu, daha yaygın olan diyabet ve kalp, akciğer veya böbrek hastalıkları gibi komorbiditeleri içerir. şiddetli sedef hastalığı olan kişilerde.
Kendinizi Korumak
Sedef hastalığına sahip olmak, COVID-19'a yakalanma riskinizi veya ciddi komplikasyonlarını artırabileceğinden, maruz kalmamak için ekstra önlemler almanız gerekecektir. Bu, standart CDC tavsiyelerini içerir.
CDC Önerileri
CDC, fiziksel mesafeyi pratik etmenizi, sosyal mesafenin zor olduğu kamusal ortamlarda olduğunuzda yüzünüzü örtmenizi ve düzenli olarak ellerinizi yıkamanızı önerir.
Her gün, her hafta ve her ay bu önerilere uymaya çalışmak yaşlansa da, tetikte olmak önemlidir. COVID-19 bir süre burada olacak, bu yüzden gardınızı düşürmemelisiniz.
CDC'ye göre, evinizden her çıktığınızda bir yüz maskesi takmalısınız.Eve gelir gelmez maskenizi çıkarmanız ve ellerinizi ve yüzünüzü nazikçe yıkamanız da önemlidir. Cildin kurumasını önlemek için cildi kurulayın ve nemlendirin.
Sedef Hastalığı Kişisel Bakım
Sağlığınız ve sedef hastalığı olan cildinizin bakımı her zaman önemlidir, ancak dünya çapında bir salgın sırasında çok önemlidir.
Tedavi Planınızı Takip Edin
Tedavi planlarınızı takip etmek, sağlıklı kalmanın ve sedef hastalığını yönetmenin en önemli yollarından biridir. Bağışıklık sistemini baskılayıcı ilaç tedavileri de dahil olmak üzere tüm ilaçlarınızı reçete edildiği şekilde almanız gerekir. Pandemi sırasında bu ilaçların durdurulmasını destekleyen yeterli araştırma yapılmamıştır.
Ulusal Sedef Hastalığı Vakfı (NPF), COVID-19 ile enfekte olmadığınız sürece bu ilaçları kullanmaya devam etmenizi önerir. NPF, COVID-19 için pozitif test ederseniz biyolojik ilaç tedavilerinin durdurulmasını önerir.
Doktorunuzla İletişimde Kalın
Pandeminin başlangıcından bu yana doktorunuzla görüşmediyseniz, check-in yapmak iyi bir fikirdir. Doktorunuzu bir tele-sağlık ziyareti (görüntülü sohbet randevusu) ile ziyaret edebilirsiniz. Bu şekilde, doktorunuzun muayenehanesine şahsen gitmezsiniz ve güvende ve sağlıklı kalırsınız.
Tele-sağlık veya yüz yüze randevuya hazırlanmanıza yardımcı olmak için, aşağıdaki indirilebilir Doktor Tartışma Kılavuzumuzu kullanın. İlgili terminolojiyi öğrenmenize, sormak isteyebileceğiniz soruları tahmin etmenize ve daha pek çok şeye yardımcı olacaktır.
Sedef Hastalığı Doktoru Tartışma Rehberi
Doğru soruları sormanıza yardımcı olacak bir sonraki doktor randevunuz için yazdırılabilir kılavuzumuzu edinin.
Kendinize veya sevdiklerinize gönderin.
KaydolBu Doktor Tartışma Kılavuzu {{form.email}} adresine gönderilmiştir.
Bir hata oluştu. Lütfen tekrar deneyin.
Cildinizi Sağlıklı Tutun
Cilt semptomlarınız COVID-19 riskinizi artırmayacak olsa da, yine de cildinizi sağlıklı tutmak istiyorsunuz. Cildinizi nemli tutmak ve cilt plaklarını lokal olarak topikal tedavilerle tedavi etmek önemlidir.
Sık sık el yıkama önemlidir, ancak cildinizin dış tabakasını tahriş etmekten veya rahatsız etmekten kaçınmak için el dezenfektanları yerine hafif sabun kullanmak iyi bir fikirdir.
Stres Azaltma Araçlarından Yararlanın
Stres, sedef hastalığı alevlenmeleri için iyi bilinen bir tetikleyicidir. Sedef hastalığı olan birçok insan için pandemi, stres seviyelerini artırmıştır.
Dikkatli meditasyon, egzersiz, gevşeme nefesi ve yoga gibi stres giderici yaklaşımların tümü, sizi sakin ve dengeli tutmak ve sedef alevlenmelerini (yüksek hastalık aktivitesi dönemleri) uzak tutmak için yardımcı olabilir.
Yeterli uyku almak
Stres zamanlarında uykunuzu kaybedebilirsiniz ve uyku eksikliği sedef hastalığı semptomlarını şiddetlendirebilir. Her gece yedi ila sekiz saat uyuduğunuzdan emin olun. Her gece aynı saatte yatmaya ve her sabah aynı saatte kalkmaya çalışın.
Pandemi Sırasında Sedef Hastalığının Tedavisi
COVID-19, ciddi sağlık koşullarının yönetilmesini biraz daha zor hale getirdi. Yine de, pandemiden öncekiyle aynı olmasa bile, doktorunuzla düzenli olarak iletişim kurmaya devam etmeniz gerekir.
Yine de yatan hasta randevuları yapabilirsiniz. Doktorunuzun ofisi, ziyarete geldiğinizde sizi güvende tutmak için elinden gelen her şeyi yapıyor.
Bu, ofislerine giren ve çıkan kişilerin sayısını sınırlandırmayı, maskeleme ve fiziksel mesafeyi uygulamayı, COVID-19 için tarama önlemlerini, sık dokunulan yüzeyleri dezenfekte etmeyi ve personel ve hasta kullanımı için el dezenfektanları sağlamayı içerir.
Ayrıca teletıp ziyareti seçeneğiniz de var. Teletıp, doktorların hastalarıyla bağlantı kurması için geniş bir teknoloji yelpazesi kullanır.Bu, Zoom veya FaceTime gibi video konferans platformlarını ve telefon ve mesajlaşma yoluyla iletişimi içerebilir. Teletıp genellikle gerçek zamanlı olarak gerçekleşir.
Araştırmalar, teletıp yoluyla tedavi gören sedef hastalığı olan kişilerin, yüz yüze ziyaretler için dermatologlarını ziyaret eden kişilere benzer sonuçlara sahip olduğunu gösteriyor. Teletıp, pandemi sırasında doktorunuzla bağlantıda kalmak ve sedef hastalığını yönetmek için ihtiyacınız olan bakımı almak için çok önemli hale geldi etkili bir şekilde.
Dikkat Edilmesi Gereken Belirtiler
Dünya Sağlık Örgütü'ne (WHO) göre en yaygın COVID-19 semptomları kuru öksürük, yorgunluk ve ateştir.
Dikkat edilmesi gereken ek belirtiler şunları içerir:
- Ağrı ve sızılar
- İshal dahil sindirim semptomları
- Burun tıkanıklığı
- Nefes darlığı veya nefes almada güçlük
- Burun tıkanıklığı veya burun akıntısı
- Boğaz ağrısı
- Tat veya koku kaybı
Koronavirüse maruz kalırsanız, 2 ila 14 gün içinde semptomlar geliştirebilirsiniz COVID-19 semptomları hafif ila şiddetli arasında değişir. Bazı insanlar asemptomatik olabilir, bu da COVID-19 semptomu yaşamadıkları anlamına gelir.
COVID-19 için Pozitif Test Yaparsanız
COVID-19 testi pozitif çıkarsa, doktorunuz iyileşmenize yardımcı olacak bilgi ve tedavi sağlayacaktır. Virüsün yayılmasını önlemek için kendi kendini nasıl izole edeceğine dair talimatlar da verecekler. Çoğu insan evde iyileşebilir.
Sedef hastalığı tedavi planınızda değişiklik yapmanız gerekip gerekmediğini öğrenmek için dermatoloğunuza başvurmalısınız. Doktorunuz size OK verene kadar herhangi bir ilaç almayı bırakmayın.
Doktorunuz herhangi bir tedaviyi durdurursa, o ilacı yeniden başlatmanın ne zaman güvenli olduğunu öğrenin. COVID-19'dan iyileşirken sedef hastalığınız alevlenirse, doktorunuzla da iletişime geçmelisiniz.
Nefes alma sorunları, göğüs ağrısı veya basıncı, kafa karışıklığı, uyanık kalma veya yürüme sorunları veya mavi dudaklar veya cilt dahil olmak üzere ciddi COVID-19 semptomları yaşıyorsanız, 911'i arayın. 911 operatörüne ve ilk müdahale ekiplerine şunu söyleyin. COVID-19 testi pozitif çıktı ve şiddetli semptomları var.
Normale Dönmek
Normale dönme olasılığı, pandemi devam ettikçe geleceğe doğru ilerliyor gibi görünüyor. Normal henüz ulaşamayacağımız bir yerde olmasa da, sağlığınızı korumak için yine de hayatınızı en iyi şekilde yaşamanız gerekiyor.
Muhtemelen aşıyı yaptırmanın sizin için güvenli olup olmayacağını merak ediyorsunuz. Hem Uluslararası Psoriasis Konseyi hem de Ulusal Psoriasis Vakfı, sedef hastalığı olan kişilerin, aşıyı mümkün olur olmaz aşıyı almalarını önermektedir.
Uluslararası Psoriasis Konseyi tarafından COVID-19 aşıları ve sedef hastalığı üzerine yayınlanan bir bildiride, "aşıların sedef hastalığının başlangıcını veya şiddetini etkilediğine dair hiçbir kanıt bulunmadığını" belirtir.
Aşının cildinize veya sağlığınıza olumsuz etkileriyle ilgili endişeleriniz varsa, doktorunuzla konuşun. Aşı hakkında en iyi bilgi kaynaklarıdır ve benzersiz durumunuza göre size tavsiye ve içgörü sunabilirler.
Ulusal Sedef Hastalığı Vakfı'nın COVID-19 Görev Gücü, sedef hastalığı olan kişilerin aşılarla daha önce çelişkiler yaşamamışlarsa aşıyı almalarını önerir. NPF ayrıca, sedef hastalığını tedavi etmek için biyolojik tedaviler alsanız bile aşıyı alabileceğinizi not eder.
Sedef hastalığı tedavisi uygulayan doktorunuza COVID-19 aşısının sizin için uygun olup olmadığını sorun. Aşı hakkında doğru bilgi sağlayabilir ve sahip olabileceğiniz tüm soruları yanıtlayabilirler.
Aşı yaptırmak, maske takma, fiziksel uzaklaşma ve el yıkama gibi önleyici tedbirleri uygulamayı bırakmanız gerektiği anlamına gelmez. Aşılar, COVID-19'u önlemek için etkili bir araç olsa da, tam bağışıklığı garanti etmezler.
Verywell'den Bir Söz
Sedef hastalığı ile yaşamak, pandemi sırasında daha belirgin hale gelen benzersiz zorluklarla birlikte gelir. Pandemi devam ederken sakin kalmak, açık fikirli olmak ve size en iyi şekilde yol göstermesi için doktorunuzun tavsiyelerine güvenmek önemlidir.
Sahip olabileceğiniz korkular ve sorular hakkında konuşmaktan korkmayın. Önce doktorunuzla konuşmadan tedavi planınızda asla değişiklik yapmayın.Son olarak, sedef hastalığı semptomlarında bir değişiklik veya artış yaşarsanız veya COVID-19 benzeri semptomlar yaşarsanız, doktorunuza ulaştığınızdan emin olun.
.jpg)
.jpg)
