Obsesif kompulsif bozukluk (OKB) - obsesif, sıkıntılı düşünceler ve kompulsif ritüel davranışlarla karakterize bir psikiyatrik bozukluk - bir birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcısı veya akıl sağlığı uzmanı tarafından teşhis edilebilir.
Çoğu akıl sağlığı koşulunda olduğu gibi, bir teşhisi doğrulamak için kan testi veya görüntüleme çalışması yoktur. Bununla birlikte, onlarca yıllık araştırmalar birçok akıl sağlığı sorununa girdi ve akıl sağlığı uzmanları, durumunuzu olabildiğince doğru bir şekilde teşhis edebilmeleri için birçok bilgi edindiler.
NicolasMcComber / Getty Images
Evde Test
Genel olarak, kendi kendinize teşhis koymanız mümkün veya makul değildir. Bununla birlikte, bazı çevrimiçi sınavlar size OKB olma olasılığı hakkında fikir verebilir.
OKB teşhisi için mevcut altın standart, ruh sağlığı uzmanları tarafından Yale-Brown Obsesif Kompulsif Ölçeği (Y-BOCS) adı verilen bir ankettir.
Yale-Brown Obsesif Kompulsif Ölçeği (Y-BOCS)
Y-BOCS şunları soruyor:
- Takıntılı düşünceler ve zorlantıların yaşamınızda neden olduğu karışma ve sıkıntı.
- Takıntılar ve zorlamalar üzerindeki kontrol seviyeniz.
Bu anketin bir versiyonunu Uluslararası Obsesif Kompulsif Bozukluk Vakfı'ndan bulabilirsiniz.
Planlanmış bir randevunuz varsa, bunu yazdırmanız, soruları yanıtlamanız ve sağlık uzmanınıza göstermeniz faydalı olabilir.
Y-BOCS anketi altın standart olsa da, aynı zamanda oldukça derinlemesine ve bunaltıcı görünebilir.
Daha basit bir çevrimiçi test arıyorsanız, PsychCentral'da bulunan testi düşünebilirsiniz. PsychCentral soruları daha çok semptomlara ve daha az ciddiyete odaklanır. Bu test OKB'ye sahip olduğunuzu gösterse de OKB semptomlarınızın şiddetini kapsamaz.
Lütfen bu iki aracın da basitçe araçlar olduğunu unutmayın. Yalnızca eğitimli bir tıp uzmanı size resmi bir teşhis koyabilir ve size tedavi seçenekleri sunabilir.
Profesyonel Gösterimler
Obsesif düşüncelerden ve kompulsif davranışlardan yardım istemek ve rahatlamak için gidebileceğiniz birçok yol vardır. Çoğu kişi birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcısıyla başlayacak, diğerleri ise bir psikolog veya başka bir akıl sağlığı uzmanına görünerek başlayabilir. Hiçbir şekilde yanlış değil.
Reçete Yazan Hekimler
Psikologlar ve MD olmayan terapistler OKB'si olanlar için mükemmel bir kaynak olsa da, herhangi bir ilaç reçete edemeyeceklerini belirtmek önemlidir.
Birinci basamak sağlık hizmeti sağlayıcınızı veya akıl sağlığı uzmanınızı gördüğünüzde, genellikle neden OKB'niz olabileceğini düşündüğünüzü sorarlar. Şu anda hangi davranışların sizi endişelendirdiğini öğrenmekle ilgilenecekler.
Doktorunuzun sormasını veya bir anket doldurmasını bekleyebileceğiniz bazı sorular şunları içerir:
- Bu davranışlar ne kadar zamandır devam ediyor?
- Bu düşüncelere sahip misiniz veya bu davranışları her zaman mı yoksa sadece ara sıra mı yapıyor musunuz?
- Davranışınızın bilincinde olduğunuz için veya düşünceleriniz üzücü olduğu için kaçındığınız bir şey var mı?
- Ortalama bir günde, spesifik semptomunuz hakkında düşünmek veya ona göre hareket etmek için ne kadar zaman harcıyorsunuz?
- Semptomlarınızı daha da kötüleştiren herhangi bir şey var mı?
Teşhis Testi
Özellikle OKB'yi kontrol etmek için kullanılan kan testi doktorları olmasa da, sağlık uzmanınız semptomlarınıza katkıda bulunabilecek veya tedaviye müdahale edebilecek altta yatan bir tıbbi sorun olmadığından emin olmak için laboratuar çalışması talep edebilir.
Çoğu zaman tiroid fonksiyonunuzu, tam kan sayımınızı (CBC) ve metabolik fonksiyonları kontrol etmek isteyeceklerdir.
Tam Kan Sayımı (CBC) Hangi Bilgileri Verir?Ayırıcı Tanı Düşünün
OKB'nin teşhis edilmesi zor olabilir ve sağlayıcınız, OKB'ye benzer şekilde sunulabilecek tüm olası seçenekleri gözden geçirecektir. Çakışabilecek diğer teşhisler şunları içerir:
- Diğer anksiyete bozuklukları
- TIC bozukluğu veya Tourette sendromu
- Duygudurum bozuklukları
- Psikotik bozukluklar
- Yeme bozuklukları
Bu bozuklukların her birinin, Ruhsal Bozuklukların Teşhis ve İstatistik El Kitabında (DSM 5) kendi kriterleri vardır - tüm ruh sağlığı uzmanlarının durumları teşhis etmek için kılavuz olarak kullandığı kitap.
Hatırlanması gereken en iyi şey, bu teşhislerden herhangi birinin tedavi edilebilir olmasıdır. Birlikte yaşamak zor olabilir, ancak uzmanlar son birkaç on yılda OKB ve yukarıda bahsedilen diğer akıl sağlığı koşulları hakkında çok şey öğrendiler.
Artık her durumu tedavi etmek için birden fazla yolumuz var. Bir yöntem sizin için işe yaramıyorsa, sizin için doğru tedavi seçeneğini bulana kadar sağlayıcınıza bildirin.
VeryWell'den Bir Söz
OKB ile yaşamak stresli olabilirken, birçokları için yardım istemek daha stresli geliyor. Çoğu zaman insanlar yargılanmaktan, görmezden gelinmekten, yetersiz veya aşırı muameleden korkarlar.
Sağlayıcınız, hayattaki zorlu, korkutucu ve ezici anlarda insanlara yardım etmeye odaklanmıştır. İnsanları yargılamak ya da utandırmak için seçtikleri mesleğe girmezler, bu da endişe verici düşünceleri onlardan saklamaktan korkmamanız için sadece bir nedendir. Size yardımcı olacak araçlara ve kaynaklara sahipler.
.jpg)
