Bunyonet Nedir?

Küçük parmağınızın hemen altında ayağınızın dış kısmında ağrılı bir yumru varsa, muhtemelen bir bunyonetiniz vardır. Bunyonet, beşinci metatarsal kemiğin küçük parmağın kemiği ile buluştuğu yerde bir çıkıntıdır; genellikle ayak parmağının içe doğru ayarlanmasıyla ilişkilidir. Bunyonetler, ayak başparmağının altında ayağın iç kısmında meydana gelen çıkıntılar olan bunyonlara benzer.

Çoğu durumda, dar ayakkabılar sorunu daha da kötüleştirebilir ve ayak bölgesinde daha geniş olan ayakkabılar tercih edilerek ağrı giderilir.

Ayrıca şöyle bilinir

Bunyonetlere terzi bunyonları da denir. İsim, terzilerin çalışırken tuttukları duruş nedeniyle bu duruma sahip olduğunun bilinmesinden gelmektedir.

Bunionette'in Belirtileri

Bir bunyonet, ayağın dışında beşinci parmağın hemen altında ağrısız bir yumru olarak başlayabilir. Alan şişmiş, kırmızı ve ağrılı hale gelebilir. Yumruğun üzerinde sert bir mısır veya nasır büyüyebilir. Zamanla yumru büyüyebilir ve küçük ayak parmağı içe doğru dönmeye zorlanabilir.

Tipik olarak, ağrı yalnızca tahriş olmuş çıkıntıya sürtünen ayakkabılar giyildiğinde ortaya çıkar. Geniş burunlu ayakkabılara geçtiğinizde, çıplak ayaklıysanız veya sandalet veya parmak arası terlik giydiğinizde muhtemelen ağrı hissetmeyeceksiniz.

Bunyoneti olan kişilerde genellikle bunyonlar da vardır.

Bunyonetler, tahriş ciltte kırılmalara neden olursa daha önemli sorunlara neden olabilir. Bu durumlarda, bir enfeksiyon meydana gelebilir ve başka sorunlara neden olabilir. Şeker hastalığınız varsa bu özellikle endişe vericidir.

Nedenleri

Bunyonetlerin hem dışsal hem de içsel nedenleri vardır:

• Bunyonetlerin dışsal nedenleri, ön ayağa dış baskı uygulayanlardır. Bu baskı genellikle ayakkabıdan kaynaklanır, ancak başka nedenlerden de kaynaklanabilir.
• Bunyonetlerin içsel nedenleri, ön ayağın uzun kemiklerinin eğilmesine yol açan doğuştan gelen problemlerdir. Bu rahatsızlığı olan hastalarda, kemik hafifçe dışa doğru çıkıntı yaparak bunyonet oluşumuna neden olur.Bunyonetli hastaların sadece küçük bir yüzdesinde, yalnızca iç nedenlerden dolayı bu kemikler gelişir.

Ayakkabı

Bunyonlar gibi, bunyonetlerin çoğu, zayıf ayakkabı seçimleriyle ağırlaştırılan ayak yapısıyla ilgili kalıtsal bir sorundan kaynaklanır.

Özellikle, yüksek topuklu ayakkabılar veya dar, sivri burunlu ayakkabılar gibi ön ayağı daraltan ayakkabılar giymek, bunyon veya bunyonet geliştirmek için en büyük risk faktörüdür.

Bu nedenle, bunyonetler kadınlarda erkeklerden çok daha yaygındır, ancak kovboy çizmeleri hem erkekler hem de kadınlar için suçlanabilir.

Teşhis

Semptomlarınızın kendi kendine kontrol edilmesi, genellikle gayri resmi bir teşhise yol açabilir.

Devam eden ağrınız varsa veya cildinizin kırılması nedeniyle enfeksiyon riski altındaysanız (özellikle şeker hastalığınız varsa), bir sağlık uzmanından resmi bir teşhis almanız iyi olur. Birinci basamak doktorunuzla başlayabilir veya bir ayak hastalıkları uzmanını veya ortopedi uzmanını ziyaret edebilirsiniz.

Teşhis genellikle fizik muayene yapılarak ve hastanın geçmişini gözden geçirerek yapılabilir. Bazen, hasarın boyutunu aramak için bir röntgen çekilecektir.

Tedavi

Bir bunyonetin tedavisi her zaman cerrahi olmayan seçeneklere odaklanmalıdır. Bunlar şunları içerir:

• Ayakkabı değiştirme
• Daha geniş bir çanta veya sandalet ile ayakkabı giymek
• Bunyoneti doldurmak

Doğru ayakkabıyı ararken, ayağınızın topunun ayakkabının en geniş kısmına tam oturduğundan emin olun. Bu, daha büyük bir ayakkabı veya geniş bir ayakkabı satın almanız gerektiği anlamına gelebilir.

Tezgah üstü bunyon yastıkları yardımcı olabilir, ancak ayağınızı daha fazla daraltmadan ekstra dolguya izin verecek kadar geniş bir ayak parmağı alanına sahip ayakkabılarla kullanılmaları gerekir.

Bunyonet iltihaplandığında, günde birkaç kez olmak üzere bir seferde 20 dakika soğuk bir paket uygulayabilirsiniz. Doğrudan cildinize buz veya donmuş bir paket uygulamadığınızdan emin olun. Advil (ibuprofen) veya Aleve (naproksen) gibi nonsteroid antiinflamatuar bir ilaç (NSAID) şişliği azaltmaya ve ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.

Ameliyat

Bu tedavilere rağmen semptomları devam eden az sayıdaki hastada, bunyonetin cerrahi olarak düzeltilmesi bir seçenektir.Kemiği dışa doğru göstermeyecek şekilde yeniden hizalamak için ameliyat yapılır.

Bu genellikle ayakta tedavi prosedürü olarak yapılır, ancak uzun bir iyileşme süresi olabilir.