Sürekli pozitif hava yolu basıncının (CPAP) yardımıyla sağlıklı bir şekilde uyuduğunuzda, püskürtme sesi başlar ve kısa süre sonra maskeniz aracılığıyla yüzünüze su sıçrayarak sizi uyandırır. CPAP hortumunda veya maskede nem, ısıtılmış bir nemlendirici kullanıldığında sık görülen (ve can sıkıcı) bir durumdur.
Brandon Peters, M.D.Nasıl önlenebilir? Nemlendirici ayarındaki ısıtılmış hortumların, sargıların ve değişikliklerin bu durumu ortadan kaldırmaya nasıl yardımcı olabileceğini keşfedin.
CPAP Nemlendirici ve Yoğuşma
Çoğu durumda, CPAP tüpündeki veya maskedeki nem, ısıtılmış nemlendiricinin kullanımına ikincildir. Yerinde bir nemlendirici olmadığında ekshalasyon, bu plastik parçalar içinde az miktarda suyun yoğunlaşmasına da neden olabilir.
Isıtmalı nemlendirici, CPAP kullanım rahatlığını artırır, burun veya ağız içindeki kuruluğu azaltır ve burun kanaması ve enfeksiyon olasılığını azaltır. Bununla birlikte, bu ilave suyu arıtmaya katmanın bir değiş tokuşu vardır.
Nem ısıtılmamış bir tüpe girdiğinde, sıcaklık farkı yoğuşmanın oluşmasına neden olabilir. Hortum içinde küçük su boncukları oluşabilir. Bunlar birleştikçe, suyun nehirleri maskeye doğru yol alabilir ve yüzünüze sıçrayabilir.
Nemlendirici hava ne kadar sıcaksa - ve hortum (veya oda) ne kadar soğuksa - o kadar fazla yoğunlaşma meydana gelir. Nem ayarı yükseltilirse, tüpler veya maske içine yağmur yağacak havada daha fazla nem olabilir. Nemlendiriciyi en yüksek ayara ayarladıysanız, bu büyük olasılıkla meydana gelir.
Nem Nasıl Önlenir
Bunun olmasını önlemek için ne yapılabilir? Çeşitli seçeneklerden herhangi biri, temel olarak tüpün içindeki ve dışındaki sıcaklığa yakından uymaya çalışmayı içerir.
Isıtmalı Tüp Kullanın
Belki de en çok arzu edilen seçenek, ısıtılmış nemlendiriciden CPAP maskesine sıcak, nemli havayı ileten ısıtmalı bir küvet (iklim hattı) kullanmaktır Bu, nemlendiricinin faydasını en üst düzeye çıkaracaktır.
Tüm büyük CPAP ekipmanı üreticileri artık en son modellerinin bir parçası olarak ısıtmalı veya iklim hattı boruları sunmaktadır. Bunlar, borunun uzunluğu boyunca çalışan ve havayı içeride sıcak tutan ısıtmalı bir bobine sahiptir.
Güç, CPAP makinesinin arkasına entegre edilmiştir ve hortum, çeşitli maske arayüzlerine kolayca bağlanır. Ek olarak, daha eski makinelerde kullanmak için Hybernite adlı ayrı bir ısıtmalı boru bileşeni satın almak da mümkündür.
Genel olarak, ekipmanda su oluşumu olasılığını azaltmak için boru sıcaklığının 78 ila 82 derece arasında ayarlanması önerilir.
Sıcaklık Farkını Değiştirin
Daha ucuz ve basit bir seçenek, ısıtmalı nemlendiricinin veya yatak odanızın sıcaklığını ayarlamaktır. Yatak odanızdaki nemlendiricinin sıcaklığını azaltın veya termostatı yükseltin. Serin bir odada uyumanın daha rahat olduğunu fark edebilirsiniz, bu nedenle nemlendiriciyi ayarlayarak başlayabilirsiniz.
CPAP Tüpünü örtün
Diğer bir popüler seçenek de CPAP hortumunu yatak örtülerinin altına koymaktır. Bu, tüpü ısıtacak ve yoğunlaşmayı azaltacaktır. Ayrıca tüpü de izole edebilen çeşitli kumaş kaplamalar satılmaktadır.
En popüler hortum kaplama markası SnuggleHose'dur. Bunlar çeşitli renklerde, desenlerde ve kumaşlarda gelir. Kurnazsanız, uzun bir kumaş parçası ve bir dikiş makinesi veya iğne ve iplikle benzer örtüler kolayca yapılabilir.
CPAP'yi Zemine Yerleştirin
Bir başka yararlı seçenek de CPAP makinesini yere koymaktır. Yatağınızda yattığınız yerden daha alçak bir konuma yerleştirdiğinizde, hortumun içinde biriken nem gece yarısı yüzünüze vurmak yerine nemlendiriciye geri akacaktır.
Doğru Çözümü Bulmak
Isıtılmış bir nemlendirici kullanarak CPAP hortumunda toplanabilecek yoğuşmayı azaltmak için çok sayıda oldukça etkili seçenek vardır. Nemin faydaları büyük ölçüde rahatsızlıktan ağır basar ve birkaç konaklama, uykunuzun herhangi bir gereksiz kesinti olmaksızın CPAP tarafından yararlanmaya devam etmesini sağlayacaktır.
Sorun yaşamaya devam ederseniz, size yardımcı olabilecek ek seçenekler hakkında kurul onaylı uyku doktorunuzla veya dayanıklı tıbbi ekipman sağlayıcınızla konuşun.
-to-treat-bedwetting-children.jpg)
