Verywell / Anastasia Tretiak
Devedikeni (Silybum marianum) tıbbi özelliklere sahip olduğuna inanılan çok yıllık bir bitkidir. Tohumlar, antioksidan ve antiinflamatuar etkilere sahip olduğu söylenen bir grup bileşik olan silimarin içerir. Devedikeni, genellikle karaciğeri "detoksifiye edeceği" varsayımı altında, karaciğer problemlerini tedavi etmek için bir ev ilacı olarak kullanılır.
Şu anda devedikeni karaciğere yardımcı olup olamayacağını söyleyecek yeterli bilimsel veri bulunmamaktadır. Yararsız olmasa da, devedikeni karaciğer dokuları veya karaciğer fonksiyonu üzerinde önemli bir etki yaratmıyor gibi görünmektedir.
Süt devedikeni, Aziz Mary'nin devedikeni, alacalı devedikeni ve İskoç devedikeni isimleriyle de bilinir. Geleneksel Çin tıbbında süt devedikeni şu şekilde anılır:da ji,tohumlar çağrılırkenshui fei ji.
Sağlık yararları
Devedikeni en çok hepatit ve siroz gibi karaciğer rahatsızlıkları için kullanılsa da, bitkinin bazılarının yüksek kolesterol, diyabet, mide ekşimesi, mide rahatsızlığı (dispepsi), akşamdan kalma, safra kesesi sorunları, adet ağrısı, depresyon ve hatta belirli kanser türleri. Bu iddiaların çok azı somut kanıtlarla destekleniyor.
İşte mevcut araştırmalardan bazılarının söylediği:
Karaciğer hastalığı
Bazı ön çalışmalar, silimarinin toksik maddelerin karaciğer hücrelerine bağlanmasını önleyerek karaciğer fonksiyonunu iyileştirebileceğini ileri sürmüştür. Bununla birlikte, deve dikeninin karaciğer rahatsızlıklarının tedavisinde etkinliği üzerine yapılan çalışmalar karışık sonuçlar vermiştir.
Araştırmaların kapsamlı bir incelemesine göreAmerikan Gastroenteroloji Dergisi,devedikeni alkolik karaciğer hastalığı, hepatit B veya hepatit C olan kişilerde ne karaciğer fonksiyonunu iyileştirir ne de ölüm riskini azaltır.
Birkaç küçük çalışma, deve dikeninin hafif, subakut (semptomsuz) karaciğer hastalığı olan kişilere fayda sağlayabileceğini ileri sürdü. Finlandiya'dan yapılan erken bir çalışma, dört haftalık bir silimarin takviyesi kürünün subakut hastalığı olan kişilerde önemli karaciğer enzimlerini düşürdüğünü ve karaciğerin daha normal çalıştığını düşündürdüğünü buldu.
Olumlu bulgulara rağmen, sonraki çalışmalar sonuçları kopyalayamadı veya tek başına reçete edilen deve dikeni aynı etkileri vereceğini gösteremedi.
Kronik Hepatit C
Devedikeni bazen kronik hepatit C (karaciğerin ilerleyen skarlaşması ile karakterize viral bir enfeksiyon) olan kişiler tarafından kullanılır. Aslında, Ulusal Sağlık Enstitüleri tarafından finanse edilen bir anket, hepatit C'li 1.145 kişinin yüzde 23'ünün bitkisel takviyeleri kullandığını ve devedikeni en yaygın olanı olduğunu bildirdi.
Araştırmaya göre, hepatit C'li kişiler, viral aktivitede veya karaciğer iltihabında ölçülebilir bir değişiklik olmamasına rağmen devedikeni alırken daha az semptom ve "biraz daha iyi yaşam kalitesi" bildirdiler.
2012'de yayınlanan bir çalışmaAmerikan Tabipler Birliği Dergisi(JAMA) bunu doğruladı. Çalışma katılımcılarında iyi tolere edilmesine rağmen, silimarinin (420 veya 700 miligramlık dozlarda günde üç kez reçete edilir) karaciğer enzimleri üzerinde somut bir etkisi yoktu.
Bu çelişkiler göz önüne alındığında, birçok bilim adamı, süt devedikeni bir kişinin klinik durumlarında hiçbir değişiklik olmamasına rağmen semptomlarda bir iyileşme hissettiği bir plasebo etkisi sağladığına inanıyor.
2 tip diyabet
Birkaç çalışma, deve dikeninin şeker hastalığı olan kişiler için, özellikle de tip 2 diyabetliler için faydalı olabileceğini öne sürdü.
2015 yılında yayınlanan araştırmaya göreBitkisel Tıp45 günlük bir silimarin kürü, antioksidan kapasiteyi arttırdı ve tip 2 diyabetli yetişkinlerde bir plasebodan daha iyi genel inflamasyonu azalttı.
Çalışmanın yazarlarına göre, bulgular silimarinin tipik olarak diyabet komplikasyonları ile ilişkili oksidatif stresi azaltabileceğini öne sürüyor.
2016 yılında yapılan sistematik bir inceleme ayrıca, silimarinin rutin kullanımının açlık kan şekeri ve HbA1C seviyelerini düşürdüğü sonucuna varmıştır, ancak yazarlar gözden geçirilen çalışmaların kalitesinin düşük olduğu konusunda uyardılar.
Olası yan etkiler
Devedikeni, baş ağrısı, mide bulantısı, ishal, karın şişkinliği ve gaz gibi bir dizi yan etkiyi tetikleyebilir. Daha az yaygın olarak, kas ağrıları, eklem ağrısı ve cinsel işlev bozukluğu bildirilmiştir.
Alerjik reaksiyonlar da mümkündür. Aster ailesindeki yakupotu, papatyalar, enginar, kivi veya bitkilere alerjisi olan kişiler de devedikeni alerjisi olabilir. Nadir durumlarda, devedikeni, anafilaksi olarak bilinen potansiyel olarak yaşamı tehdit eden, tüm vücut alerjisine neden olabilir.
Devedikeni aldıktan sonra nefes darlığı, kızarıklık, kurdeşen, hızlı kalp atışı, baş dönmesi veya yüz, dil veya boyunda şişme yaşarsanız 911'i arayın veya acil yardım isteyin.
Tedavi edilmezse anafilaksi şoka, komaya, kalp veya solunum yetmezliğine veya ölüme neden olabilir.
İlaç etkileşimleri
Devedikeni kan şekerinizi düşürebilir, bu nedenle diyabet ilaçları kullanan kişilerde hipoglisemiyi (düşük kan şekeri) tetikleyebileceğinden dikkatli kullanılması gerekir.
Devedikeni, vücudunuzun karaciğerdeki bazı ilaçları metabolize etme şeklini değiştirerek aşağıdakilerle etkileşimleri tetikleyebilir:
- Biaxin (klaritromisin) gibi antibiyotikler
- Coumadin (warfarin) gibi antikoagülanlar
- Advil (ibuprofen), Celebrex (selekoksib) ve Voltaren (diklofenak) gibi steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler)
- Mevacor (lovastatin) ve Lescol (fluvastatin) gibi statin ilaçları
Diğer etkileşimler mümkündür. Komplikasyonları önlemek için, aldığınız takviyeler veya bitkisel ilaçlar hakkında daima doktorunuza bilgi verin.
Verywell / Anastasia Tretiak
Dozaj ve Hazırlama
Deve dikeninin uygun kullanımına yön veren bir kılavuz yoktur. Devedikeni takviyeleri genellikle kapsül şeklinde satılır, ancak tabletler, çay poşetleri ve oral tentürler olarak da mevcuttur. Dozlar 175 miligram ile 1.000 miligram arasında değişir. Genel olarak konuşursak, doz ne kadar yüksekse, yan etki riski de o kadar yüksektir.
Iberogast damlaları (dispepsi tedavisinde kullanılır) ve Barberol tabletleri (şeker hastaları için formüle edilmiştir) gibi kombinasyon ilaçları, sırasıyla 10 miligram ve 210 miligram süt devedikeni dozlarında etkili kabul edilir. Daha yüksek dozlar mutlaka daha iyi sonuçlara karşılık gelmez.
Devedikeni içeren besin takviyeleri, bitkisel ürünler konusunda uzmanlaşmış doğal gıda mağazaları, eczaneler ve mağazalarda satılmaktadır. Deve dikeni ürünlerini internetten de satın alabilirsiniz.
Bakılacak şey
Amerika Birleşik Devletleri'ndeki diyet takviyelerinin, farmasötik ilaçların yaptığı titiz testlere, araştırma ve testlere tabi tutulması gerekmez. Bu nedenle, kalite bir ekten diğerine değişebilir.
Kalite ve güvenliği sağlamak için U.S. Pharmacopeia (USP), ConsumerLab ve NSF International gibi bağımsız bir sertifika kuruluşu tarafından test edilmiş ve sertifikalandırılmış ürünleri seçin. Ek bir güvenlik katmanı olarak, ABD Tarım Bakanlığı (USDA) düzenlemeleri kapsamında organik olarak sertifikalandırılmış markaları tercih edin.
Yayınlanan araştırmaya göre, her ikisi de mantar kontaminasyonuna karşı savunmasız olan kurutulmuş tam yağlı devedikeni veya devedikeni tohumlarına karşı dikkatli olun.Uluslararası Gıda Mikrobiyolojisi Dergisi.
Buna karşılık, deve dikeni çay poşetlerinde, ekstraktlarında, kapsüllerinde, tabletlerinde ve yumuşak jellerde mantar kontaminasyonu nadirdir.
Diğer sorular
Kendi devedikeni yetiştirebilir misin?
Devedikeni, yüksek sıcaklıkları ve kuru koşulları tercih etmesine rağmen, tüm farklı ortamlarda iyi yetişen dayanıklı bir bitkidir. Toprağın da iyi drene edilmesi gerekiyor.
Devedikeni yetiştirmek için tohumları ilkbaharda veya sonbaharda gevşek toprağa yayın. Deve dikeni tohumlarının filizlenmesi sadece yaklaşık iki hafta sürer. Devedikeni kümeler halinde büyüdüğünden, her tohum kümesini yaklaşık 12 inç aralıkla yerleştirin. Deve dikeni kuraklığa dayanıklıdır ve çok az sulamaya ihtiyaç duyar.
Çiçekler çiçeklenmeyi bitirdikten sonra geride tohum kümeleri bırakacaklar. Bunları hasat edebilir ve etraflarını saran kabarık lifleri çıkararak tohumları çıkarabilirsiniz. Daha sonra tohumları havayla kurutabilir veya ev tipi bir kurutucu kullanabilirsiniz (bu, mantar kontaminasyonu riskini azaltır).
Kuruduktan sonra tohumları bir harç ve havaneli ile toz haline getirebilirsiniz. Devedikeni toniği tipik olarak bir çorba kaşığı ezilmiş tohumun üç bardak sıcak suda 20 dakika demlenmesi ile yapılır.
Pestisitlere maruz kalmış veya yollarda veya sanayi sitelerinde bulunan deve dikeni bitkilerini hasat etmeyin.
.jpg)
