Osteo Bi-Flex, eklem sağlığının korunmasına yardımcı olan bir diyet takviyesidir. Genellikle diz osteoartriti olan kişiler için reçetesiz bir tedavi olarak önerilir ve bu kategorideki en iyi bilinen takviyelerden biridir.
Herhangi bir takviyede olduğu gibi, Osteo Bi-Flex'i almadan önce doktorunuzla konuşmalısınız. Tıbbi geçmişiniz bunun sizin için doğru olmadığını gösterebilir ve diğer ilaçlarla etkileşime girebilir.
Bu ekin içinde ne olduğunu ve bileşenlerinin etkinliği hakkında bilimsel araştırmaların ne söylediğini bilmek de iyidir. Osteo Bi-Flex bir ek olduğu için Gıda ve İlaç Dairesi tarafından onaylanmamıştır. Bununla birlikte, ilacın bileşenleri incelenmiştir.
ljubaphoto / Getty ImagesMalzemeler
Osteo Bi-Flex, birden fazla bileşen içeren çeşitli formülasyonlar sunar; her biri biraz farklı. Bununla birlikte, markanın temel bileşenler olarak tanıttığı birkaç bileşik var. Bunlar arasında "Ortak Kalkan", UC-II kolajen, glukozamin, kondroitin sülfat ve metilsülfonilmetan (MSM) bulunmaktadır.
Ortak Kalkan
Osteo Bi-Flex, 5-Loxin Advanced - 3-O-asetil-11-keto-beta-boswellik asit ( AKBA).
5-Loxin'in diz osteoartritinin tedavisinde faydalı olduğu bildirilmektedir. Bir çalışmada, iltihabı kontrol ederek osteoartrit hastalarında ağrıyı azalttı ve fiziksel işlevi iyileştirdi.Mayıseklem sağlığını iyileştirir.
"Ortak Kalkan", çoğu Osteo Bi-Flex ürününde bulunur, ancak bunlar ikincil bileşenlerde biraz farklılık gösterir. Bunların her birinin osteoartrit semptomları üzerinde değişen derecelerde bazı olumlu etkileri olduğu da bildirilmiştir.
Glukozamin
Kondroitin ile birlikte, glukozamin, osteoartrit için bir tedavi olarak uzun süredir önerilmektedir. Gerçek etkinliği tartışılmaktadır ve bir ek üreticiden diğerine değişebilir.
Glukozamin, eklemleri çevreleyen sıvıdan sorumlu olan insan kıkırdağında bulunan doğal bir bileşiktir. Takviyelerde glukozamin ya laboratuvarda üretilir ya da kabuklu deniz hayvanlarının kabuklarından türetilir. Kabuklu deniz ürünleri alerjisi olan kişiler için glukozamin sorunlu olabilir. Bu sizi endişelendiriyorsa etiketleri dikkatlice okumanız önemlidir.
Kondroitin
Kıkırdakta bulunan bir başka doğal bileşik olan kondroitin, eklemlerde su tutmaya yardımcı olur. Takviyelerde en yaygın kondroitin kaynağı hayvan kıkırdağıdır.
Glukozamin ve kondroitinin etkinliğine ilişkin araştırmalar büyük ölçüde değişir. Takviye üreticilerinin çalışmaları ve denemeleri, osteoartrit tedavisinde etkinliğinde olumlu sonuçlar göstermektedir. Bununla birlikte, bağımsız kuruluşlar tarafından yapılan denemeler çok az fayda sağlamıştır veya hiç bulmamıştır.
UC-II Kolajen
Bu, eklem sağlığını desteklediği bilinen denatüre olmayan tip II kollajendir ve çeşitli Osteo Bi-Flex ürünlerinde yer almaktadır. Takviyelerde, çoğunlukla tavuk göğüs kemiği kıkırdağından elde edilir. UC-II kollajen, osteoartrit tedavisi ile ilgili bağımsız çalışmalarda olumlu sonuçlar göstermiştir.
Bir çalışma, dizde orta ila şiddetli osteoartriti olan hastalarda UC-II kollajeninin etkilerini test etti ve UC-II kollajen alan hastaların, verilen hastalara kıyasla fiziksel fonksiyon, sertlik ve ağrıda önemli bir iyileşme bildirdiğini buldu. plasebo veya glukozamin hidroklorür ve kondroitin sülfat kombinasyonu.
MSM
Metilsülfonilmetan (MSM), genellikle osteoartrit dahil farklı sağlık koşulları için bir besin takviyesi olarak tek başına satılır. Bazı Osteo Bi-Flex ürünleri bunu içerir ve genellikle paket üzerinde "MSM ile" yazar.
MSM, vücudun bağ dokularının ihtiyaç duyduğu kükürt içeren bir bileşiktir. Enflamasyonla savaştığı düşünülse de, bir çalışmada faydaların minimum düzeyde olduğu görüldü. Ayrıca MSM ve osteoartritin klinik öneminin bilinmediğini de not eder.
Yalnızca MSM'den oluşan takviyelerin mide rahatsızlığı ve ishal gibi yan etkileri olduğu bilinmektedir. Ayrıca kan sulandırıcı ilaçlarla alınmamalıdır. Belirli bir Osteo Bi-Flex ürününde bulunan MSM miktarı sizin için doğru olmayabileceğinden, bunu doktorunuzla tartışın.
Uyarılar ve Önlemler
Bir besin takviyesinin reçetesiz olarak eski olması, sizin için güvenli olduğu anlamına gelmez. Osteo Bi-Flex'i almadan önce doktorunuzla konuşun. Ürünün çeşitli formüllerinden birinde, tıbbi geçmişinize bağlı olarak sizi uyarabilecekleri bir bileşen olabilir. Şu önlemleri göz önünde bulundurun:
- Alerjiler: Kabuklu deniz ürünleri alerjileri, bazı Osteo Bi-Flex ürünleriyle ilgili bir sorundur. Ayrıca, bazı insanlar glukozamine (kabuklu deniz hayvanlarından elde edilebilir) veya kondroitine karşı alerjik reaksiyonlara sahiptir.
- Hamile veya emzirme: Hamile veya emziren kişilerin herhangi bir Osteo Bi-Flex ürünü almadan önce doktorlarına danışmaları önerilir.
- İlaç etkileşimleri: Osteo Bi-Flex alırken ilgilenilmesi gereken birkaç ilaç etkileşimi var gibi görünüyor. Antikoagülanlar Coumadin (warfarin) ve Miradon (anisindione) kaydedilen ikisidir. Herhangi bir ilaç kullanıyorsanız, Osteo Bi-Flex'i almadan önce doktorunuza danışın.
Verywell'den Bir Söz
Osteoartrit ile uğraşan birçok kişi, Osteo Bi-Flex'in düzenli kullanımı sayesinde bir miktar rahatlama bulmuştur. Çeşitli formüllerde mevcuttur ve çoğu günde sadece bir veya iki kapsülün alınmasını gerektirir.
Amerikan Romatoloji Koleji, bu ürünlerin herkes için işe yaramayabileceğini belirtiyor ve bu ürünlerin FDA tarafından kontrol edilmediği için ciddi yan etkilere sahip olabileceğini vurguluyor.
Osteo Bi-Flex'te bulunan bazı bileşenlerin faydalarını destekleyen çalışmalar olsa da, takviyelerin kendileri test edilmemiştir. Artık bu ekin içinde ne olduğunu bildiğinize göre, doktorunuzla sizin için doğru olup olmadıkları konusunda bilgilendirilmiş bir konuşma yapabilirsiniz.