Xinzheng / Getty Images
Temel Çıkarımlar
- D vitamini eksikliği, ciddi COVID-19 vakaları ve virüsten ölümle ilişkilendirilmiştir.
- Yeni bir çalışma, yüksek dozda D vitamini almanın şiddetli COVID-19'u önleyip önleyemeyeceğini ve bulaşma riskini düşürüp düşürmediğini inceliyor.
- Amerikalıların% 40'ından fazlası düşük D vitamini seviyelerine sahip olabilir.
Brigham ve Cambridge, Massachusetts'teki Kadın Hastanesi'nden ve Harvard T.H. Chan Halk Sağlığı Okulu, D vitamininin COVID-19'dan ciddi hastalıkları ve ölümü önleyip önleyemeyeceğini belirlemek için bir çalışma için kayıt sürecini başlatıyor.
Pandemi başladığından beri, birçok doktor ve araştırmacı, hastalığı önlemek için COVID-19'u olmayan kişilere ve ciddi bir vakadan kaçınmak için COVID-19'lu kişilere D vitamini verilmesini tartıştı. Sebep? D vitamini bağışıklık sistemini güçlendirebilir.
Brigham ve Kadın Hastanesinde Önleyici Tıp Bölümü Başkanı Dr. , Verywell'e, bağışıklık sisteminin şiddetli COVID-19 vakalarında çok fazla enflamatuar sinyal üretebileceğini açıklıyor.
Manson, doktorların, COVID-19'lu bazı kişilerin tavsiye edilenden daha düşük D vitamini seviyelerine sahip olabileceğini fark ettiklerini söylüyor. "Ancak bunun neden ve sonuç olup olmadığını bilmiyoruz, bu yüzden araştırmayı yapmamız gerekiyor." , D vitamini desteğinin yakın zamanda pozitif test yapmış olanlarda ciddi hastalıkları önleyip önleyemeyeceğini görmek için randomize bir klinik deneyle ilerlemeyi garanti edecek yeterli veri olduğunu da sözlerine ekledi.
Araştırma için, araştırmacılar ülke çapında 2.700 katılımcıyı kaydetmeyi planlıyor: 1.500 yeni teşhis konmuş birey ve 1.200 yakın hane halkı bağlantısı. Deneme katılımcıları dört hafta boyunca yüksek doz D vitamini veya plasebo alacaklardır (ilk iki gün için 9.600 IU / gün, ardından 3. günden 28. güne kadar günde 3.200 IU). Araştırmacılar daha sonra, ekin alınmasının, yakın zamanda COVID-19 enfeksiyonu teşhisi konmuş kişiler için hastaneye yatma veya ölüm riskini azaltıp azaltmadığını değerlendirecekler.
Ekip ayrıca, D vitamininin yakın ev temaslarının enfekte olmasını engelleyip engellemediğini de değerlendirecek.
Bu Senin İçin Ne İfade Ediyor
D vitamini eksikliği, COVID-19'dan ciddi hastalık veya ölüm riskini artırabilir. Bir takviyeye ihtiyacınız olup olmadığını görmek için D vitamini seviyenizi kontrol etmek için bir kan testi yaptırmanız gerekip gerekmediğini doktorunuza sorun.
Dozajın Belirlenmesi
Çalışma için planlanan D vitamini dozları, 19 yaş ve üstü yetişkinler için şu anda önerilen günlük ödenekten (RDA) çok daha yüksektir: 69 yaşına kadar günlük 600 IU. 70 yaş ve üstü yetişkinler için önerilen günlük doz 800 IU'dur. Harvard Halk Sağlığı Okulu'na.
D vitamini, böbrek taşı riski de dahil olmak üzere yüksek seviyelerde tehlikeli olabileceğinden, Manson kimsenin doktor tavsiyesi ve gözetimi olmadan yüksek dozda D vitamini almayı düşünmesini önermiyor.
“Doktorunuza bir kan testi yaptırarak önerilen D vitamini seviyelerine sahip olup olmadığınızı bilmek mantıklı” diyor.
Doktorunuz eksik olduğunuzu düşünürse, bir ek önerebilir. D vitamini ayrıca güneşte dışarıda geçirdiğiniz zamandan ve mantar, yumurta sarısı ve somon gibi yağlı balıklar gibi belirli gıdalardan da alabilirsiniz.
D Vitamini Eksikliği Yaygındır
Amerikalılarda D vitamini eksikliği oldukça yaygındır. 2010 yılında yapılan bir araştırma, Amerikalıların% 42 kadarının vitamin eksikliği çektiğini ortaya koydu.Bu nedenle, D vitamini eksikliğinin her türlü sağlık sorununu şiddetlendirdiğini öne sürmek kolay olabilir.
“D vitamini seviyeleriyle ilgili epidemiyolojik bir çalışma yaptığınız her seferinde, şans eseri hemen hemen her şeyle ilgili bir D vitamini eksikliği bulabilirsiniz. Houston'daki UT Health'de enfeksiyon hastalıkları profesörü ve Amerika Bulaşıcı Hastalıklar Derneği sözcüsü Luis Ostrosky-Zeichner, kanser olabilir ve gerçekten de COVID-19 olabilir ”diyor Verywell. Bunu söyledikten sonra, D vitamininin önemli bir bağışıklık sistemi düzenleyicisi olduğunu ve solunum yolu enfeksiyonları riskiyle ilişkili olduğunu biliyoruz. Ayrıca [COVID-19] virüsü ile ilgisi olabilecek bir etki mekanizması da var. "
Ostrosky-Zeichner'a göre kesin olarak bildiğimiz şey, şiddetli COVID-19 hastalarının hastaneye kaldırıldıklarında düşük D vitamini seviyelerine sahip olma eğiliminde oldukları ve daha yüksek seviyelere sahip kişilerin genellikle daha iyi sonuç aldıklarıdır.
Ostrosky-Zeichner, “[Brigham] denemesi, D vitamini ile hastalığın sonuçları arasında çapraz bir ilişki olup olmadığını anlamak için tam olarak yapmamız gereken şey” diyor.
D Vitamini Solunum Yolu Enfeksiyonları Riskini Azaltabilir mi?