Bipolar bozukluk, kişinin ruh halinde, enerji seviyelerinde, düşünce treninde ve günlük yaşamında genel olarak işlev görme becerisinde büyük değişikliklere neden olan bir akıl hastalığı türüdür. Bir bireyin aşırı derecede enerjik olduğu ve algılanabilir bir şekilde mutlu veya aşırı derecede huzursuz olduğu manik dönemler ile birlikte önemli depresyon dönemleriyle işaretlenir.
Manik depresyon olarak da bilinir. Diğer akıl sağlığı koşulları gibi, bipolar bozukluk da bir bireyin işe, okula gitmek ve hatta sosyal bağlantıları sürdürmek gibi basit günlük görevleri yönetme becerisini etkiler.
sdominick / iStock / Getty Images
Bipolar Bozukluk Nedir?
Hayatta hepimiz neşe, üzüntü, öfke ve korku gibi bir dizi duygu yaşarız, ancak bunu uygun bir yaşam olayına yanıt olarak yapma eğilimindeyiz. Bir kişi sürekli olarak yaşamı engelleyen önemli iniş ve çıkışlar yaşadığında, bipolar bozukluk gibi daha ciddi bir şeyden muzdarip olabilir.
Bipolar bozukluk, çoğu insanın düşündüğünden çok daha yaygındır. Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüsü'ne göre, ABD'li yetişkinlerin tahmini% 4,4'ü yaşamlarının bir noktasında bipolar veya ilgili bir bozukluk yaşayacak ve ABD'li yetişkinlerin tahmini% 2,8'i bu durumu yalnızca geçen yıl yaşayacak. .
Ulusal Akıl Hastalığı İttifakı'na göre, yetişkinlik döneminde ortaya çıkma eğilimindedir ve hastaların çoğunluğu ilk olarak 25 yaş civarında semptomlar gösterir.
Türler
Bipolar bozukluğun üç ana türü vardır ve üçü de ruh hali değişiklikleri ve enerji ve aktivite seviyelerindeki dalgalanmaları içeren aynı semptomların çoğunu içerir. Her türe ve nasıl farklı olduklarına bir göz atalım.
Bipolar I Bozukluğu
Bu, en bilinen bipolar bozukluk türüdür ve en az bir hafta (veya yedi gün) süren şiddetli manik ataklarla tanımlanır. Manik ataklar hastanede kalmayı gerektirecek kadar şiddetli olabilir. Aynı durum, bu teşhisin konulabilmesi için en az iki haftalık bir süre boyunca mevcut olması gereken depresif dönemler için de geçerli olma eğilimindedir.
Bipolar II Bozukluğu
Bu tür bipolar bozukluk, depresif ve hipomanik ataklarla tanımlanır. Hipomani epizotları mani özelliklerine sahiptir ancak bipolar I bozuklukta görülen manik epizodlar kadar yoğun değildir.
Siklotimik Bozukluk
Siklotimi olarak da bilinen bu tür bipolar bozukluk, iki yıldan uzun bir süre boyunca depresif semptomlarla değişen hipomanik semptom dönemleriyle işaretlenir.
Bu tür bipolar bozukluğun temel özelliği, hem yüksek hem de düşük semptomların, hipomani veya majör depresyonun gerçek bir bölümü olarak kabul edilmek için tanı gereksinimlerini karşılamamasıdır.
Semptomlar
Ulusal Ruh Sağlığı Enstitüleri'ne (NIMH) göre bunlar, manik bipolar bozukluk atağı ile ilişkili en yaygın belirti ve semptomlardır:
- "Yüksek" veya "sevinçli" hissetmek
- Sinirli veya dokunaklı hissetmek
- "Ürkek" veya "telaşlı" hissetmek
- Daha az yorgun hissetmek veya daha az uykuya ihtiyaç duymak
- İştah azalması
- Birkaç farklı konu hakkında çok hızlı konuşmak
- Aklın yarışıyormuş gibi hissetmek
- Birinin aynı anda birden fazla görevi yönetebileceğini düşünmek
- Zayıf bir muhakeme gösteren riskli davranışlara kendini kaptırmak
- Alışılmadık derecede önemli, yetenekli veya güçlü hissetmek
NIMH'ye göre bunlar, bipolar bozukluğun depresif bir epizodu ile ilişkili en yaygın belirti ve semptomlardır:
- Çok üzgün, "üzüntülü", boş, endişeli veya umutsuz hissetmek
- Yavaşlamış veya huzursuz hissetme
- Uykuya dalmakta güçlük çekmek veya çok fazla uyumak
- Sabah çok erken kalkmak
- İştah artışı ve kilo alma deneyimi
- Çok yavaş konuşmak ve söyleyecek hiçbir şeyin yokmuş gibi hissetmek
- Unutkan hissetmek
- Odaklanmakta veya karar vermekte güçlük çekmek
- Basit görevleri bile yerine getirememe hissi
- Size neşe getiren şeylere çok az ilgi duymak
- İntihar düşüncesine sahip olmak veya ölüm hakkında düşünmek
Siz veya sevdiğiniz biri mani, depresyon veya bipolar bozukluğun diğer semptomları ile mücadele ediyorsanız, 1-800-662-4357 numaralı telefondan Madde Bağımlılığı ve Ruh Sağlığı Hizmetleri İdaresi (SAMHSA) Ulusal Yardım Hattı ile iletişime geçin. senin alanın.
Daha fazla akıl sağlığı kaynağı için Ulusal Yardım Hattı Veritabanımıza bakın.
Nedenleri
Bilim adamları hala bipolar bozukluğun nedenlerini araştırırken, araştırmalar bazı faktörlerin rol oynayabileceğini göstermiştir:
- Genetik: Ebeveynleriniz veya kardeşlerinizden biri bipolar bozukluktan muzdaripse, bozukluğu geliştirme riskiniz de artar. Bununla birlikte, hastalığı olan yakın bir aile akrabası olan bireylerin çoğunun hastalığı geliştirmediğini belirtmek önemlidir.
- Stres: Bazı durumlarda, sevilen birini kaybetmek, ağır bir hastalıkla başa çıkmak, boşanmak veya mali durumlarla mücadele etmek gibi stresli bir olay, manik veya depresif bir bipolar bozukluk dönemini tetikleyebilir.
- Beyin yapısı: Bipolar bozukluk tek başına beyin taramasıyla teşhis edilemezken, bazı araştırmalar, bipolar bozukluktan muzdarip hastalarda bazı beyin yapılarının ortalama boyutunda veya aktivasyonunda farklılıklar olduğunu öne sürüyor.
Teşhis
Teşhise ulaşmak için, sağlık uzmanınız büyük olasılıkla fiziksel bir muayene ve belirli laboratuar testleri yaparak başlayacaktır.
Bipolar bozukluk bir kan testinde veya vücut taramasıyla görülemese de, bu testler sağlık uzmanınızın tiroid hastalığı da dahil olmak üzere benzer özelliklere sahip olabilecek diğer durumları ekarte etmesine yardımcı olabilir.
Sağlık uzmanınız sizi, teşhisinizi belirlemek için Ruhsal Bozuklukların Tanısal ve İstatistiksel El Kitabını (DSM) kullanacak olan bir psikolog veya psikiyatrist gibi bir akıl sağlığı uzmanına yönlendirecektir. semptomlarınız üzerinde.
Manik atak teşhisi konulabilmesi için, ilişkili semptomları en az bir hafta boyunca yaşamış veya hastaneye kaldırılmış olmanız gerekir. Büyük bir depresif dönem teşhisi konması için, semptomları en az iki tam haftadır yaşıyor olmalısınız.
Tedavi
Ruh sağlığı uzmanlarının bipolar bozukluğu tedavi etmek için seçtikleri birkaç yol vardır ve birisinin görmesi için doğru olan, sizin için mutlaka en iyi şekilde çalışmayabilir.
Psikoterapi
Konuşma terapisi olarak da bilinen bu tür tedavi, bir akıl sağlığı uzmanıyla belirtileriniz ve yaşadıklarınız hakkında konuşmayı içerir.
Psikoterapi türleri arasında bilişsel-davranışçı terapi (CBT), aile odaklı terapi, kişilerarası ve sosyal ritim terapisi (IPSRT) ve psikoeğitim bulunur.
İlaçlar
Bipolar hastalık genellikle bir ruh sağlığı uzmanının, duygudurum dengeleyiciler (lityum gibi), antipsikotik ilaçlar, anti-anksiyete ilaçları ve daha az yaygın olmasına rağmen antidepresanlar gibi semptomlarınızı yönetmenize yardımcı olacak bazı ilaçları reçete etmesini gerektirir.
Hastanede Yatış ve Günlük Tedavi Programları
Daha aşırı semptomların olduğu dönemlerde veya güvenlik endişeleri varsa, hastaneye yatış gerekli olabilir.
Yatarak hastaneye yatmanız gerekmiyorsa, sağlık uzmanınız, durumunuzla başa çıkmak için ihtiyaç duyduğunuz daha yoğun destek ve danışmanlığı sağlamak için özel olarak tasarlanmış bir günlük tedavi programına katılmanızı önerebilir.
Başa Çıkma
Bipolar bozuklukla hayatınızda ilerlerken kendinizi yalnız hissetmenize gerek yok. İşte başa çıkmanın bazı pratik yolları:
- Sabırlı ol. Belirtilerinizin dağılmasının ve eski haliniz gibi hissetmeye başlamanızın zaman alacağını bilin. Bununla birlikte, tutarlı bir tedavi planı uygulandığında, belirtilerinizde önemli gelişmeler yaşayabilirsiniz.
- Sağlık uzmanınızla iletişimi sürdürün. Tedavi planınızın zaman içinde değiştirilmesi gerekebileceğinden, tedavi sırasında sağlık uzmanınızla yakın temas halinde olmanız çok önemlidir.
- İlacınızı belirtildiği gibi alın. İlaç almayı içeren bir tedavi planındaysanız, tüm eğitmenleri takip etmeniz ve sağlık uzmanınız tarafından size önerilen dozu almanız önemlidir. İlacınızı değiştirme ihtiyacı hissederseniz, bunu önce doktorunuzla görüşün.
- Ne zaman acil yardım alacağınızı bilin. Kendinize veya bir başkasına zarar verebilecek durumda olabileceğinizi düşünüyorsanız, en kısa zamanda 911'i veya yerel acil durum numaranızı arayın.
