Lütfen - Boğaz Ağrısı

Servikalji, çoğu boyun ağrısı tipine atıfta bulunan süslü bir kelimedir. Bu omurga rahatsızlığının semptomları, teşhisi ve tedavisi hakkında bilgi edinin.

Servikal radikülopati ve tıbbi geçmiş, fiziksel muayeneler ve bazen tanısal görüntüleme kullanılarak nasıl teşhis edildiği hakkında bilgi edinin.

Omurga diskinin fıtıklaşması sırt ağrısının yaygın bir nedenidir. Sebepleri ve sorunun hızlı ve etkili bir şekilde çözülmesi için neler yapabileceğinizi öğrenin.

Bahçenizi kürekle kazmak ve kazmak kolayca sırt gerginliğine neden olabilir. İyi haber şu ki, mekaniklerinize dikkat ederek bundan kaçınabilirsiniz.

Bazen epizakroiliak lipom olarak adlandırılan sırt fareleri, bazı doktorların yanlış teşhis ve tedavi edilmekten korktuğu ağrılı yağ büyümeleridir.

Kronik sırt ağrısı için steroidler, verilen en yaygın omurga tedavileri arasındadır. Ne yaptıklarını ve yan etkilerinin ne olduğunu öğrenin.

Akut bel ağrısı nedeniyle röntgen veya MRI gibi radyografik görüntüleme çalışmaları elde etmek yalnızca spesifik semptomlar mevcut olduğunda gereklidir.

Ergonomik koltuğunuzun oturma derinliğini neden ayarlamalısınız ve ideal koltuk derinliği nedir? Sağlığınız için en iyi olanı bulun.

Yuvarlanma ve yatmadan oturma pozisyonuna geçmeyi öğrenin. Bu temel hareketler, boyun veya sırt yaralanmalarından kurtulurken ADL'lere yardımcı olacaktır.

Bükülmüş omurga terimi, vücudunuzun doğal omurga rotasyonu ve onu nasıl geliştirebileceğiniz hakkında bilgi edinin.

Levoscoliosis ve dekstrikolioz, bu duruş anormalliğini ustaca tartışmak istiyorsanız bilmeniz gereken iki skolyoz terimidir.

İntratekal boşluk, omurga enjeksiyonlarının ve ağrı pompalarının yerleştirildiği omurga bölgesidir. İntratekal boşluğun nerede olduğunu bulun.

Sırt ve boyun ağrısının çeşitli nedenleri olabilir. Teşhis için doktorunuzla nasıl çalışacağınızı öğrenin ve rahatlama için tedavi seçeneklerini keşfedin.

Arka disk çıkıntısı, fıtıklaşmış bir disk ile aynı değildir. Bu iki omurga durumu arasındaki farkların ve benzerliklerin neler olduğunu öğrenin.

Duruşu iyileştirmenize ve sırt ağrısını hafifletmenize yardımcı olabilecek kaburga egzersizleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Kötü duruşun nedenlerinin, kendinize bakabileceğiniz şeylerden, bir doktora görünmeden çözemeyeceğiniz şeylere kadar nasıl değişebileceğini öğrenin.

Sırt ağrısı, bel ağrısının yaygın bir nedenidir. Suşlara neyin sebep olduğunu, ağrıyı nasıl tedavi edeceğinizi ve ne zaman doktora gitmeniz gerektiğini öğrenin.

İzometrik kas kasılması gerçekleştirdiğiniz bir tür kas egzersizi olan İzometrik egzersiz hakkında bilgi edinin.

Sırt ağrısı da dahil olmak üzere sırt ağrısı için köpük yuvarlanması ne kadar etkilidir? Köpüğün yuvarlanmasının omurga ağrısı ve bel ağrısı için miyofasiyal salınıma nasıl yardımcı olduğunu öğrenin.

Retroliz, bir omurun altındaki omurlara göre geriye doğru hareketidir. Bu durum hakkında ve endişelenmeniz gerekip gerekmediği hakkında daha fazla bilgi edinin.